随着现在生活水平的提高，不少人们发现从事的一些工作长期下去都是很容易患上一些职业病的，比如医生会有些洁癖症，而现今的都市白领们会成为一些慢性咽炎的高发人群，这主要是由于不少白领长期的工作环境处于一个比较封闭的地方，长期处于空调之下、灰尘比较大很容易诱发慢性咽炎的症状。

    对于白领人群长期居住在这种环境下很容易患上一些上呼吸道疾病，像慢性咽炎、扁桃体炎之类的疾病。有关调查研究显示，超过80%的员工患有或轻或重的咽部炎症，其中不少是慢性咽炎。此外，白领办公场所的湿度不够，也是咽炎的重要诱因。研究证明，湿度过小，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声嘶、喉痛等症状，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

    因而对于白领人士来说不仅要做好办公室内的保湿，还要注意体内的保湿。专家建议，职场人士可以在室内放一个空气加湿器，北方的春天尤为必要；如果条件允许，办公桌上也摆放一些花草，同样也能起到加湿的作用。“体内”保湿主要是喝水、补水，一定不能等到感觉口渴时才喝水。专家建议，吸烟的白领应该争取戒烟，少吃辛辣之物，饮酒也应控制，防止咽部发干、受刺激。

    所以都市白领人群在日常的工作和生活中应该小心一些耳鼻喉疾病，比如慢性咽炎。除了对办公室环境的改善之外，还应该注意平时进行一些锻炼来增强身体素质，提高一些疾病的抵抗，有规律的生活，预防各种疾病。